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復縁や失恋の悩み…寂しい、辛い

失恋をし、諦められずに復縁を志して頑張ろう!と思っているとき… 寂しくて辛くなったり、行き場のない悲しみに襲われたりすることがあるかと思います。

悩んで辛い時は、周りの信頼できるご友人にお話をされて、ある程度スッキリすることが出来る。というようなこともありますが・・・ 復縁を目指す場合、ご友人に気を遣われて、ご相談が出来ない事も多々あるかと思われます。

ですから、ストレスを溜めやすく情緒不安定になり、ボロボロになられている方が私のところにご相談を頂くことも多くあります。

私は、精神的な部分に対して直接的なサポートは出来ませんが 今までの復縁セラピストとしての経験上、下記を実践することで、寂しさや辛さを消化して早く前向きになる事ができていると感じます。

・客観的に考えられるようになる。
→主観で考えてしまうと、感情が動きやすく、辛さから抜け出すことが難しくなります。出来る限り思ったことやお相手のことなどを文章に書いて、それを見返し、客観的に考えることを常に行うと、良いです。

・日々を忙しくし、一人きりでいる時間を減らす。
→仕事や趣味やお友達との遊びなどをスケジュールに詰め込み、出来る限りネガティブな考え方をしないようにする。

・復縁するイメージを強くし、ポジティブに考える。
→人間は目的があることで、強く前向きに行動することが出来ます。 その為に、こういう道筋で復縁の為に頑張ろう!という明確な目標を立てることが出来ると、精神的に安定しやすくなります。 どうしたらいいか分からない場合は、すぐに私に無料相談して下さい。一人で悩まず私に思いのたけをぶつけてください。

辛い日々が、嘘だったように笑って過ごせる日々を早く掴んでいただくため、私も全力でサポートさせて頂きます。

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